Stöd och kunskap för dig som står nära

Att leva nära någon som har problem med alkohol, droger, läkemedel eller spel kan påverka livet på många sätt. Oro, konflikter och ett stort ansvarstagande kan göra att de egna behoven med tiden hamnar i bakgrunden.

Den 28 oktober startar nästa omgång av In-sikts Anhörigprogram – ett program för dig som vill få mer kunskap om beroende, förstå hur du själv har påverkats och hitta ett mer hållbart förhållningssätt till både din närstående och dina egna behov.

Datum och tid

Start: onsdag 28 oktober 2026
Tid: kl. 17.00–19.30
Omfattning: fyra onsdagar

Programmet genomförs följande datum:

• 28 oktober
• 4 november
• 11 november
• 18 november

Plats: Kristinaplatsen 1, Norrköping
Pris för dig som privatperson: 4500 kr.

Vem kan delta?

Programmet är öppet för dig som är partner, förälder, vuxet barn, syskon eller på annat sätt står nära någon som har problem med alkohol, droger, läkemedel eller spel.

Den du är anhörig till behöver inte gå i behandling hos In-sikt för att du ska kunna delta.

För anhöriga till personer som genomgår In-sikts beroendebehandling ingår Anhörigprogrammet som en del av behandlingen, med möjlighet att bjuda in upp till fyra närstående.

Vad får du med dig?

Under fyra träffar kombinerar vi kunskap, samtal, reflektion och praktiska övningar. Vi arbetar bland annat med hur beroende påverkar närstående och familjer, medberoende och möjliggörande, gränssättning, skam och ansvar, konstruktiv kommunikation, familjeroller, tillfrisknande och återfall.

En viktig del är att börja skilja mellan det du kan påverka och det som ligger utanför din kontroll – och att hitta sätt att ta hand om dig själv utan att samtidigt ta över ansvaret för någon annans förändring.

Programmet genomförs i grupp. Att få möta andra med liknande erfarenheter och upptäcka att man inte är ensam kan vara en värdefull del av processen.

Vill du läsa mer om innehållet?
[Läs mer om In-sikts Anhörigprogram →]